萎缩牙龈患者的饮食该怎么注意萎缩牙龈在药物治疗的同时，还需要搭配一些相应的饮食习惯和生活习惯的调整。萎缩牙龈注意事项及后遗症？

生活习惯主要是指维护牙齿的健康，注意用牙卫生。

本文着重介绍萎缩牙龈的饮食调整：首先均衡的饮食、适量分配一天中的各餐，对坚固牙齿十分有利。

孕妇的牙龈为什么容易发炎呢？因为妇女在妊娠期间，体内雌激素（求偶素）、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等均有明显增加，到分娩后才逐渐恢复到正常水平。一般认为妊娠性萎缩牙龈是由于孕妇体内黄体激素的增加所致，通常可表现为单纯性妊娠性萎缩牙龈与妊娠性牙龈瘤两种。

一.萎缩牙龈注意事项及后遗症

1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便洗牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、萎缩牙龈、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致萎缩牙龈的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

3、治疗引发萎缩牙龈的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致萎缩牙龈;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起萎缩牙龈。在治愈原发疾病之后，萎缩牙龈也随之好转。

4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及萎缩牙龈，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。

健康牙龈的颜色应该是粉色的，坚韧而富有弹性。如果牙龈充血、水肿或暗红，有松软之感，则表明牙龈有“毛病”了。很多人在洗牙、吮吸、吃水果或剔牙时牙龈会出血。由于没有痛感，牙龈出血往往不会引起人们的重视。引起牙龈出血的原因有很多，局部原因是萎缩牙龈和牙周炎，另外其他全身疾病也会引起牙龈出血。如果经常性牙龈出血切莫大意，应及早去牙科医院就诊，做进一步的检查，以免误诊误治。

二. 萎缩牙龈的预防

1.定期的口腔保健

发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防萎缩牙龈症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。

2.掌握正确的洗牙方法

推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的洗牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。

3.不要图便宜和方便

在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。

4.应及时到医院检查

如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。（编辑3002）

• 
  预约电话：
  400-965-1578
• 
  咨询微信：(长按复制)
  mlwy66