长痘痘是很多爱美女士最怕的事情。因为长痘痘的时候，不敢用化妆品，而且看起来又不美观。还有就是痘痘消除了，还可能留下痘疤。而且最怕的就是红肿的痘痘，这种痘痘不但很难治愈，而且留下来的痘印有时非常明显的。很多人都说这种痘痘很难去，下面，说一下对抗红肿痘痘的误区。红肿痘痘修复手术会不会影响视力？

有红肿痘痘要做好脸部的清洁工作，特别是要注意早晚都要洗脸，而且最好使用温水洗脸，这样可以让我们的毛孔粗大，让里面的脏东西都跑出来，又不好刺激皮肤。

一.红肿痘痘修复手术会不会影响视力

1、合理的饮食

很多痘痘其实是由于饮食不当造成的。小编见过太多太多生理周期前由于不注意饮食造成痘痘疯狂冒出，甚至发生痛经等情况。所以，在生理周期前一星期左右，我们就应该不吃辛辣、油腻的食物，更不能吃生冷的食物，多吃一些蔬菜、水果，保持排便通畅，以免便秘引起痘痘。月经期长粉刺推荐食物：牛肉、大肉、小羊肉、虾、南瓜。

2、保持睡眠忌熬夜

生理期期间熬夜，会因睡眠不足而影响内分泌水平，更容易诱发痘痘的出现。如果平时睡6-7小时也就够了，但这一时期每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。

3、做好控油与保湿

特别是生理期快来的前一周，要格外注重清洁保养，可针对易出油T 字局部，加强控油，两颊则轻度保湿。为了预防干燥，减少碱性洗剂对肌肤的刺激，选用油性较足的洗面奶，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，以彻底去肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。如果觉得肌肤较干，可以早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤，在生理期内，可连续两天，每晚临睡前一小时用保湿面膜敷脸，以保持肌肤水嫩滋润，预防干燥。

4、保持乐观的心情

很多女性经前都会变得烦躁、忧虑，这些都是痘痘生长的有有利因素，所以，经前一定要努力保持一个乐观的心情，不但可以预防痘痘，这对身体健康来讲都是十分有益的。

从闭口粉刺变成红肿痘痘，这就是毛囊发炎的表现。

炎症，也就是发炎，实质上是机体与致炎因子进行抗争的反映，这种分歧抗争贯穿炎症过程的始终。

二. 痘痘的4种类型

1、内分泌失调型

这种类型的痘痘往往是缺乏运动，本身又是气虚体质而造成的。办公室白领很容易缺乏运动，饮食不规律，甚至熬夜加班。

2、毛囊发炎型

有些姐妹作息规律、身体也很好，痘痘却也无情的爬上了脸。这类人更多的是油性肌，她们出油多、代谢旺盛，如果平日里清洁不得当，毛孔很容易被脏东西堵住，还会伴随红肿与白头。

3、经期短暂型

虽然不是气虚体质，但有部分MM在经期也会长痘，这类痘痘来也快去也快，一般随着经期结束自己会淡化。

4、节食进行型

在减肥的同时患上便秘，又引起痘痘可谓是悲催至极。积聚在体内的毒素不能通过大便代谢排出，只能走皮肤排毒这条路。

脸上长痘痘，是每个人在青春期或多或少的都会有的经历。这并不是愉快的经历，不少人成年后痘痘还是“不离不弃”，非常影响容颜美观。（编辑3001）

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