想要有一口洁白整齐的牙齿，是许多人都梦寐以求的，毕竟从整体上来看，牙齿足够白会让人觉得眼前一亮，光彩夺目。但是牙齿不够白的话，是真的会影响颜值，而且很多人因为这个感到自卑，甚至不敢开口笑。为了减轻压力，建议大家做牙齿美白，不仅对牙齿没有伤害，还会让牙齿整洁亮白！绵阳锆齿锆齿美白牙齿效果好怎样_绵阳锆齿锆齿美白牙齿效果怎么样 能管多少年？锆齿美白牙齿效果怎么样？

怎么样锆齿美白牙齿？绵阳口腔专家介绍，做全瓷牙就是一种很不错锆齿美白牙齿的方法。全瓷牙锆齿美白牙齿具有以下优势。

一.绵阳锆齿锆齿美白牙齿效果好怎样_绵阳锆齿锆齿美白牙齿效果怎么样 能管多少年

1、全瓷牙牙齿美白：色泽逼真，接近天然牙，据全瓷牙专家介绍，全瓷冠全瓷做，完全不用金属基底，其层次、色泽接近于真牙，对牙龈无刺激性，对光线的反射更接近天然牙，其绝佳的光学性质，极好的生物相容性，逼真的色彩已使它成为近十几年爱美人士的美牙。

2、全瓷牙牙齿美白：生物相容性好，没有金属过敏反应。

3、全瓷牙牙齿美白：自然美观，晶莹剔透，可以提供美观自然、富有活性的修复效果，其适度的透视度、较好的边缘密合性、与牙釉质近似的折光性是其他烤瓷无法比拟的。近年来，全瓷冠修复已经成为现代牙齿修复的新时尚，其适应于装固定假牙后出现牙龈退缩、牙龈发青、牙龈红肿、颜色较差、崩瓷的患者。

主要适用于轻度色素牙、牙釉质发育不全和因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。对颜色较重的四环素牙、黄板牙等效果较差，因为药物漂洗只是表层变白，不耐久。这种牙齿美白的方法是较为常见的。

二. 还可以帮整形白牙齿和坚固牙齿

2、粗光纤食物

顾名思义，这类如韭菜、芹菜等食物含有丰富的光纤，在吃得时候可以细微的摩擦牙齿，对食物残渣和口腔内滞留的细菌有清理作用，还可以减少蛀牙的发生，让牙齿更加洁白。

3、杀菌食物

吃什么可以锆齿美白牙齿?口腔内的细菌含量也和牙齿颜色有较大关系，所以适当吃一些杀菌食物，可以清理口腔内的细菌，在保护牙齿的同时维护牙齿颜色。

4、含钙质食物

牙齿缺钙也会让颜色变得不白哦，做为牙齿的重要补充部分，钙可是我们想要锆齿美白牙齿必须补充足够的，可以通过摄入奶制品、豆制品补充了丰富的钙，让我们的牙齿越来越白。

5、多喝水

吃什么可以锆齿美白牙齿?喝水可以让牙齿变白是因为水分可以让牙龈变得湿润，更利于带走食物残渣，而且喝水时分泌的唾液还可以杀菌，从而锆齿美白牙齿。

三. 锆齿美白牙齿小窍门：

1、食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，洗牙。

2、桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏共用。

3、洗牙时往牙刷上放点酵母粉。

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

5、生花生嚼碎，当牙膏用。

6、墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用。

7、洗牙时往牙刷上放点盐。（编辑3002）