根据你的年龄一般青春早期，受内分泌雌孕激素调控，乳头刚开始颜色较浅，粉红色随着激素刺激颜色逐渐加深变黑，是黑色素沉淀。一般成年女子都会有这种情况。平时可以多吃吃富含胶原蛋白的食品，如水发肉皮、黄豆炖猪爪等，都能嫩肤的，必要时可以去正规医院做乳晕漂红术，

1、术后避免上肢上举，必要时在胸上部可用绷带包扎;2、术后4～5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩;3、术后服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗;4、术后一周内应避免性生活。其后一个月内对乳房要极为小心。乳头缩小术可能出现的并发症：乳头麻木、外形不满意，乳头坏死、影响哺乳等。因此，一定要选择正规医院经验医师进行手术。

您好，去正规的医院治疗轻中度乳头内陷矫正是比较安全的。手术主要是在乳晕附近做个切口，然后将乳头内陷的肌纤维束松懈，将周围组织填充乳头下，以加强乳头的支撑，就可以改善乳头内陷。希望可以帮助到您。

您好，乳头缩小是非常常见的手术类型，很多人觉得自己的乳头太大，一直想要利用整形的方法让乳头回到正常的状态。要注意的是，乳头缩小也可能会产生一些副作用，所以要懂得应对，避免乳头缩小造成恶性的伤害。下面就是乳头缩小术后调理方法，希望大家做了手术之后，可以发挥更好的效果。乳头缩小术一般来说需2周可恢复工作，其实做乳头缩小与手术后的保护工作有很大的关系。乳头缩小手术术后保护：术后七天之内严禁用手接触伤口。并避免手术切口部位沾水，保证手术部位清洗，阻止感染。为了保证手术结果，术后在医生指导下服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗，结婚的朋友在手术后一周内应避免夫妻生活。其后一个月内对乳房要极为小心。尽量减轻活动，阻止手术部位接触。依据工作性质，许多人在数周内恢复大局部工作，包括一些轻微的锻炼。在此时期，可能会有阶段性的轻度不适，此种感觉是正常的。如有重要疼痛，应告知你的医师。