当你说话的时候，露出一口健康美白的牙齿，能给人瞬间提升不少印象分。如果一张口是满嘴黄色或者黑色的牙齿，那就能瞬间让别人给你的印象大打折扣。所以一口洁白的牙齿能为自己的外貌加不少分。但是，很多人因为牙齿黄，会给人留下不好的印象，自己笑起来也不自信，牙齿美白的小窍门有很多，李波涛医生就教大家一些方法，赶快来学一学吧！牙齿美白是否影响个人安全？

现代的对于容貌美的标准变得更加精细，现在容貌美的标准：

草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

牙齿美白是否影响个人安全

1、用等量的食盐和苏打，加水少许混合搅拌成牙膏状用来洗牙，每个星期1-2次，即可。

2、去牙科超声洗牙,漂白。

3、用柠檬汁洁白牙齿,每晚在洗牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

4、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起洗牙，牙齿很快就可以白。

5、在洗牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏洗牙，可以让牙齿变白.

7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影，墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。

家庭牙齿美白是直接、受欢迎的方式之一，该过程需要在医生的指导下进行。医生将做一个个性化的牙托并向患者介绍使用说明。家庭牙齿美白程序通常需要连续7天使用，每天使用30至60分钟，时间根据牙齿状态的不同而异。

是一种家庭式的牙齿美白方法，能够对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用，这种让牙齿美白的方法，属化妆美容。其它清洁牙齿去渍去垢方法并不能改变牙齿颜色，仅还原牙齿本色，严格说不能算美白牙齿。（编辑3002）

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