每个人都想要有好看的皮肤，这样可以使自己更加的年轻漂亮，更加的自信。但是现实中还是会有一些人，由于一些其他的原因导致了皮肤暗黄很黑，使自己变得很老很丑，失去了在这个年纪该有的肤色。在当下是可以选择吃一些含有维生素c多的食物,以及多和牛奶就可以使皮肤变白变的光滑靓丽。贵港上牙槽骨前突矫正术会影响皮肤的功能吗？

一.贵港上牙槽骨前突矫正术会影响皮肤的功能吗

1、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

2、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

3、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

4、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

5、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

6、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

二. 多吃些富含维生素的食物能有效的延缓皮肤衰老问题

1：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

2：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

3：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。

4：常服大剂量维生素C：维生素C能去皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

5：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1-2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。

6：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。

7：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

三.小孩皮肤晒斑能变白吗

1、蜂蜜柠檬汁：材料:柠檬1个、洋槐花蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC。

?作法:将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒在杯中后，再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。

2、草莓水果混合汁：材料:草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。

?作法:用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果酸，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块。香菜洗净切碎，将所有材料全部放入果汁机中打成汁。滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。

3、猕猴桃薄荷汁：材料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

?做法:1.材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。2.薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。3.搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

四. 牛奶美白都可以使自己皮肤变白

1.注意防晒：炎炎夏日，经常在阳光充足下，是很容易晒斑的，因此，如果想让皮肤变白的话，则最好避免不要在阳光猛烈下出门，出门的时候记得涂抹防晒乳。

2.充足睡眠：要保证具有充足的睡眠，而且要有良好的睡眠质量，如果睡眠不足或者经常失眠的话，将会使皮肤变得粗糙、暗黄。

3.去除角质：当角质层堆积得越多的时候，皮肤就会变得暗淡无法，因此，我们应该每周都做几次去除面膜，可以让肌肤保存健康，从而也显得白嫩些。

4.牛奶美白：牛奶也具有美白的功效，可以将新鲜的牛奶涂抹在脸上，然后过一会儿洗掉，贵在坚持，也可以使皮肤变得光滑白嫩。

5.芦荟美白：芦荟的美白效果是很多人都知道的，可以将芦荟涂抹在脸上，不仅可以补水，还能使肌肤变白。

黑糖擦身

两黑糖和蜂蜜混合在一起合理的使用的话也是可以达到全身美白的效果的，具体的使用方法是在洗完澡以后浴室里面的热气还没有散开的时候，将黑糖和蜂蜜混合在一起涂在身上，等15分钟以后洗干净，坚持一段时间你就会发现皮肤变得更加紧致嫩白。（编辑3001）