轻微龋齿疾病是很多发的，甚至在青少年发作的也特别的高，有些青少年在患上恒牙之后几年的时间之内，牙齿就出现了轻微龋齿的状况，这里给青少年们介绍一下能够缓解轻微龋齿的饮食，帮助青少年预防轻微龋齿的出现，以下介绍青少年轻微龋齿饮食禁忌。轻微轻微龋齿有哪些适合人群和禁忌人群？

患有轻微龋齿的患者尽量避免饮用含有酒精，能刺激神经系统的饮品，尤其是烈性酒，轻微龋齿的患者需要安静，所以很好是不要食用酒及兴奋饮料。

一.轻微轻微龋齿有哪些适合人群和禁忌人群

一：坚硬粗糙食物：长期进食坚硬粗糙的食物容易磨损牙齿和牙龈，在咀嚼的时候会震到牙神经，很容易"唤醒"轻微龋齿里面的神经，引起牙痛。

二：酒：酒里面都含有酒精，喝酒后会刺激牙髓神经，引起疼痛。宝宝如果有蛀牙，千万不能喝酒精性饮料。此外，兴奋性饮料如咖啡、可乐等也有类同作用，也不要喝。

三：酸性食物：轻微龋齿的形成与酸性食物有关，酸性食物在牙缝里面堆积，产生过量乳酸，腐蚀了牙齿表面形成龋洞。

二.轻微龋齿早期有哪些典型的症状

一般在初期的轻微龋齿是没有什么症状的，仅在牙釉质的表面上有大小不一的黄褐青色斑点。因此，常常不容易被人们所注意，多数病人是在体格检查时，才被发现的。临床上称这一期的轻微龋齿为浅龋。龋蚀继续发展，深入到牙本质浅层，这时在牙齿的表面可出现一个明显的黑洞。病者往往一吃糖就疼痛，一经漱口就不痛了。这一期的轻微龋齿，临床上叫它为中龋。

深龋如再不治疗，牙冠可大部被龋蚀而破坏，成为残冠。牙髓也因炎症而发生坏死，病牙的疼痛感觉反而减轻或消失。这时细菌可通过牙髓向根尖扩散，引起牙齿根尖部的病变。轻微龋齿发展到后期阶段是牙冠完全被龋蚀所破坏，流下残根。残根往往是引起其他全身疾病的病根，应予拔除。

三. 轻微龋齿早期症状有哪些

1.询问对冷热酸甜等刺激的反应，有无食物嵌塞和自发性痛。

2.检查牙体硬组织色、形、质的改变，龋坏的部位、深度和类型。注意邻面、颈部或牙龈遮盖部位的龋洞。必要时可摄X线照片检查。

3.按龋坏的程度可分为①浅龋龋坏限于釉质或牙骨质，一般无自觉症状，探查时无反应。②中龋龋坏侵入牙本质浅层，可有冷、热、酸、甜激发痛和探痛。③深龋龋坏侵入牙本质深层，但未穿髓，一般均有激发痛和探痛，无自发痛。

4.按龋坏的病变类型可分为①慢性龋病程长，龋坏组织质地较硬，干燥而染色较深。②急性龋病程短而进展迅速，龋坏组织质地松软，湿润而染色较浅。如在很短时间内多数牙甚至全口牙均发生急性龋坏，龋坏牙面广，向深部发展快，在牙颈部常呈环状，又称为猛性龋。③静止性龋龋洞呈浅碟状，龋坏发展非常缓慢或静止，洞常露出坚硬、光滑而着色的牙本质层。④继发性龋发生在充填物或修复体边缘的龋坏。

【临床表现】

1.龋病好发部位

龋病的好发部位与食物是否容易滞留有密切关系。牙齿表面一些不易得到清洁，细菌、食物残屑易于滞留的场所，菌斑积聚较多，容易导致龋病的发生，这些部位就是龋病好发部位，包括：窝沟、邻接面和牙颈部。

四. 预防轻微龋齿的原则有哪些

1.减少或消除病原刺激物：最实际有效的办法是洗牙和漱口，尽可能做到每次饭后都要漱口，早晚各洗牙一次。婴儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。3岁以上的幼儿则可以自己试着洗牙。

2.减少或控制饮食中糖的含量：家长应教育儿童养成少吃零食和甜食的习惯，尤其是睡前，要注意儿童三餐的合理搭配，养成儿童多吃蔬菜、水果和富含钙、磷、维生素食物的习惯。此外，还要重视婴儿的母乳喂养。

3.增强牙齿的抗龋性：主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面的结构，以增强牙齿的抗龋性。目前被认为效果较好的氟化方法有：自来水氟化、学校饮水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏洗牙、氟溶液漱口等。且任何氟化防龋方法，都只能用于水源无氟或低氟区，而在高氟区则不能使用。此外，有氟斑牙的儿童也不应使用氟化方法。（编辑3001）

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