岳阳牙龈凹陷有不有危害呢？岳阳牙龈凹陷有不有危害呢？岳阳牙龈凹陷有不有危害呢？牙龈凹陷的具体原因有哪些岳阳牙龈凹陷有不有危害呢？岳阳牙龈凹陷有不有危害呢？岳阳牙龈凹陷有不有危害呢？岳阳牙龈凹陷有不有危害呢？你只知道牙龈凹陷是严重的口腔疾病，却不知道都是哪些问题导致了烟瘾出血。

牙龈凹陷的症状一般不很疼痛，只是在洗牙或吃硬的饮食刺激牙龈时容易出血。患有牙龈凹陷的牙龈出现红肿，表面失去坚韧光滑的外观。炎症的范围主要限于牙龈，没有牙槽骨的破坏，故牙齿不松动。挤压牙龈时牙龈缝隙无脓液流出，有时可有自发性出血现象。

一.岳阳牙龈凹陷有不有危害呢

1、使用软毛牙刷

用软毛牙刷（新闻竹炭炫黑牙刷）洗牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

2、洗牙龈边缘

洗牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。

3、轮流使用两只牙刷

轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。

4、戒烟、戒酒

烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。

5、多吃生蔬菜

生蔬菜含有很多光纤素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈凹陷。

6、给牙齿补钙

牙骨疏松容易导致牙龈凹陷，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。

二. 8个表现提醒你有牙龈凹陷

1、牙龈凹陷：常为牙龈凹陷患者的主要自觉症状，多在洗牙或咬硬物时发生，偶也可有自发性出血。

2、牙龈颜色：正常牙龈呈粉红色，患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。

3、牙龈外形：正常牙龈应为菲薄而紧贴牙面，患牙龈凹陷时，由于组织水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，龈乳头变为圆钝肥大，与牙面不再紧贴。在以炎症和渗出为主要病变者，牙龈松软肥大，表面光亮，龈缘有时糜烂渗出；在以光纤增生为主的病例，牙龈坚韧肥大，有时可呈结节状并盖过部分牙面。

4、牙龈质地：由于结缔组织内炎症浸润及胶原光纤消失，使原来质地致密的牙龈变得松软脆弱，缺乏弹性。有些慢性炎症时牙龈表面上皮增生变厚，胶原光纤增生，使牙龈表面看来坚硬肥厚，但牙周袋内壁有炎症，探诊有出血。

5、牙周袋深度：牙周组织健康时，牙周袋深度一般不超过2-3mm，当牙龈有炎性肿胀或增生时，龈沟可加深达3mm以上，形成假性牙周袋。

6、探诊出血：健康的牙龈在洗牙或探测龈沟时均不引起出血。患牙龈凹陷时轻触即出血，探诊也出血。探诊后出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标。

7、龈沟液增多：牙龈有炎症时，龈沟液渗出增多，其中的白细胞也明显增多，有些患者还可有龈沟溢脓。因此测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标。

8、有些患者偶而感到牙龈局部痒、胀等不适，并有口臭等。

三. 牙龈凹陷的典型症状

1、牙龈色泽

正常牙龈呈粉红色，患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。

2、牙龈外形

患牙龈凹陷时，由于组织水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，龈乳头变为圆钝肥大，附着龈水肿时，点彩也可消失，表面光滑发亮。

3、质地

患牙龈凹陷时，由于结缔组织水肿和胶原的破坏，牙龈可变得松软脆弱，缺乏弹性。

4、龈沟深度

牙周组织健康时，龈沟深度一般不超过2MM当牙龈有炎性肿胀或增生时，龈沟可加深达2MM以上，形成假性牙周袋。

5、探诊出血

健康的牙龈在洗牙或探测龈沟时均不引起出血。患牙龈凹陷时轻触即出血，探诊也出血。探诊后出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标。

6、龈沟液增多

牙龈有炎症时，龈沟液渗出增多，其中的白细胞也明显增多，有些患者还可有龈沟溢脓。因此测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标。

7、自觉症状

慢性龈缘炎时患者常因洗牙或咬硬物时出血，或者在咬过的食物上有血渍，这是促使就诊的主要原因。但慢性龈缘炎一般无自发性出血，这可与血液病及其它疾病引起的牙龈凹陷鉴别。有些患者偶而感到牙龈局部痒、胀等不适，并有口臭等。

平时工作和生活压力比较大，洗牙时会出现牙龈凹陷，同时也会伴有口臭。这类人群要学会释放压力，选择正规的医院进行洗牙，并且要配合正确的洗牙方式。（编辑3002）

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